Заказ по телефону

+7 (926) 11-11-781

Вход в систему

Корзина

Ваша корзина пуста.

Товаров: 0Итого: 0.00Руб

Наши партнеры

Интернет магазин снаряжения Telory - одежда и обувь для всей семьи
Интернет магазин детской обуви Котофей

Сохранение молодости.

Человек, пока он молод, обычно не обращает внимание на возрастные изменения организма. Кажется, что всё ещё впереди, что сил хватит на любую поставленную перед собой задачу. Часто подобные задачи откладываются на потом. И вот приходит время, когда явно ощущается, что силы уже не те, как и возможности. Сразу вспоминаются слова старшего поколения, что молодость - быстро проходящая болезнь.


Физиологически старение начинается ещё с довольно молодого возраста. Первые признаки старения - морщинки, которые появляются на лице в 20-25 лет и ещё едва заметны. В это же время начинается меняться характер, все более часто начинаются проявляться проблемы с памятью, невнимательность, настроение часто меняется. Всё это говорит о том, что начались изменения в нервной системе человека. А учитывая, что все болезни от нервов...


Конечно, в столь молодом возрасте серьёзных изменений нет. Но это не значит, что на своё здоровье не нужно обращать внимание. Разумеется, процессы старения не остановить и время не обратить вспять, но вам вполне по силам если не прекратить, то хотя бы замедлить возрастные изменения. Ведь дальше вас ожидает старение кожи, которая становится более сухой и тонкой, менее эластичной и более пигментированной. Исчезает блеск и сила волос, они начинают выпадать всё более часто. Вы набираете вес, нарушение обмена веществ приводит к менее привлекательной фигуре и целому букету разных болезней.


Прежде всего - душевное спокойствие. Ведь психическое здоровье сильно влияет на здоровье физическое. Частый отдых подальше от города позволит быстрее восстановить силы. Спорт поможет держать в форме мышцы и нормализует обменные процессы в организме. Здоровое питание снизит воздействие на организм неблагоприятных факторов изнутри. Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, позволит снизить воздействие окружающей среды на кожу и укрепит сосуды и сердце. Для этого годятся многие фрукты, особенно с красно-тёмной окраской, зелёный чай или же можно воспользоваться успехами фармацевтики и покупать богатые антиоксидантами БАДы тяньши.


Не следует забывать, что результат напрямую зависит от затраченных усилий. Потраченное время окупится долгой молодостью и крепким здоровьем.